Zielona Mama

Alternatywny panel boczny
Losowy artykuł
Szukaj
  • Przed porodem
  • Po porodzie
  • Od kuchni
  • Relax zone
  • Przed porodem
  • Po porodzie
  • Od kuchni
  • Relax zone

Kategorie

  • Męsko-damskie (1)
  • Po porodzie (2)
  • Przed porodem (7)
  • Styl życia (1)
Po porodzie, Przed porodem

Chlorella w ciąży i podczas karmienia

czytaj więcej
Przed porodem

Jestem w ciąży! Co dalej …

czytaj więcej
Męsko-damskie

Jak oryginalne powiedzieć mu, że będzie ojcem


czytaj więcej
  • Przed porodem

    Aktualne zalecenia żywieniowe – dla zdrowia w ciąży

    21/11/2019
    nowoczesne_zalecenia_zywieniowe_w_ciazy

    O diecie kobiet w ciąży powstaje wiele artykułów. Zalecenia, które są przekazywane na forach lub w gabinetach ginekologów bywają trochę nieaktualne. Widać to na przykładzie coraz częściej diagnozowanej cukrzycy u kobiet ciężarnych. Sięgając do najnowszych międzynarodowych zaleceń i swojego zdrowego rozsądku przedstawię Ci jak najlepiej się odżywiać w ciąży oraz czego unikać.

    Czytaj dalej
    Zielona Mama 0 komentarzy
  • Chlorella w ciąży i podczas karmienia
    Po porodzie,  Przed porodem

    Chlorella w ciąży i podczas karmienia

    Możesz zapewnić sobie i dziecku wielu korzyści z przyjmowania Chlorelli w okresie ciąży i podczas karmienia. Dowiedz się, dlaczego warto!

    Przez Zielona Mama 01/11/2019
  • Soja w ciąży
    Przed porodem

    Soja na czarnej liście w ciąży

    Być może Cię rozczaruję, ale soja nie jest tak zdrowa jak myślisz i jest szczególnie problematyczna w okresie ciąży i laktacji, gdy Twoje odżywanie jest najistotniejsze.

    Przez Zielona Mama 25/10/2019
  • Przed porodem

    15 ciążowych superfoods

    Dowiedz się, które ogólnie dostępne produkty uzyskały miano superfoods, rekomendowanych zwłaszcza kobietom w ciąży. Dbając o swoją codzienną dietę, bierzesz czynny udział w prawidłowym rozwoju swojego maluszka.

    Przez Zielona Mama 11/10/2019
  • Jaką czekoladę wybrać w ciąży a jakie unikać?
    Przed porodem,  Styl życia

    Czekolada w ciąży – jaką wybrać?

    Uwielbiasz czekoladę? Nie musisz a nawet nie powinnaś z niej rezygnować w ciąży. Twój wybór ma znaczenie, dowiedz się - Jaką czekoladę najlepiej wybierać w ciąży oraz które z nich powinnaś zdecydowanie unikać (szerokim łukiem ;)

    Przez Zielona Mama 18/11/2019
  • płaczące dziecko
    Po porodzie

    Jak zachować spokój, gdy Twoje dziecko ciągle płacze. 



    Dziecięcy płacz potrafi być bardzo stresujący i może wpędzić w chwilową bezradność. Jednak wraz z upływem czasu i zdobywaniem większego doświadczenia, dowiesz się co zadziała (w danej sytuacji) na Twoje dziecko. Nie istnieją żadne uniwersalne instrukcje zapobiegające płaczu. Niemowlęta różnią się od…

    Przez Zielona Mama 14/10/2019
  • Przed porodem

    Foliany czy kwas foliowy?

    O tym, że to jedne z najważniejszych witamin dla kobiet w ciąży wiemy nie od dziś! Dostarczając od 400 mcg do nawet 2000 mcg folianów i kwasu foliowego dziennie, bierzemy czynny udział w zapobieganiu chorób u naszego maleństwa.

    Przez Zielona Mama 25/09/2019
  • Przed porodem

    Jestem w ciąży! Co dalej …

    Dowiedz się kiedy udać się na pierwsze badanie do ginekologa oraz jak przygotować się do roli przyszłej mamy. Praktyczne wskazówki w jednym miejscu.

    Przez Zielona Mama 24/09/2019
  • Męsko-damskie

    Jak oryginalne powiedzieć mu, że będzie ojcem


    Gratulacje, będziesz mamą i niezależnie od Twoich ewentualnych obaw, szczerzę wierzę, że poradzisz sobie w tej roli bardzo dobrze. Teraz możesz zastanowić się, w jaki sposób przekażesz tę nowinę ojcu dziecka.

    Przez Zielona Mama 21/09/2019

Najnowsze wpisy

  • Aktualne zalecenia żywieniowe – dla zdrowia w ciąży
  • Czekolada w ciąży – jaką wybrać?
  • Chlorella w ciąży i podczas karmienia

O MNIE

Autorka Bloga Zielona Mama

Nazywam się Joanna, jestem dietetyczką i autorką bloga dla wszystkich Eko Zielonych Mam.

Bycie mamą to cudowna przygoda, jednak w gąszczu różnych informacji łatwo się pogubić i zatracić naturalną intuicję. Na podstawie własnego doświadczenia i najrzetelniejszych źródeł , pragnę Ci radzić i zaangażować Cię do macierzyństwa w zgodzie z samą sobą i naturą.
Wierzę, że znajdziesz tu odpowiedzi na nurtujące Cię pytania i  inspirację.

Miłego czytania!

Tagi

Ciąża Dietetyka Edukacja Lifestyle Miłość Motywacja Odżywianie Porady Rekomendacje Superfoods Zdrowie
Facbook

Kategorie

  • Męsko-damskie (1)
  • Po porodzie (2)
  • Przed porodem (7)
  • Styl życia (1)
© 2019 - All Rights Reserved| Bard Motyw przez WP Royal.
Wróć na górę